PASLAUGOS
Griaučių-raumenų sistemos kineziterapija
Griaučių-raumenų sistemos kineziterapija taikoma norint atstatyti paciento biomechaninius ir strūktūrinius pokyčius. Kineziterapijos metu yra parenkami tikslingi metodai, kurie padeda maksimaliai padidinti asmens funkcinį pajėgumą, kad jis kuo greičiau galėtų grįžti prie įprastos kasdienės veiklos. Griaučių-raumenų sistemos kineziterapija dažniausiai naudojama po traumų ir esant fiziniams sutrikimams, atsiradusiems dėl netinkamo gyvenimo būdo ar senėjimo procesų.
Taikymo sritys:
-
Stuburo problemos, tame tarpe disko išvaržos, degeneraciniai pokyčiai, išialgija, kaklo, galvos ir viršutinių bei apatinių galūnių skausmai.
-
Sąnarių problemos, įskaitant artritą, kuriam būdingas skausmas, patinimas ir sąnarių sąstingis.
-
Raumenų, raiščių, kremzlių ir sausgyslių pažeidimai, kurie atsiranda dėl netaisyklingų padėčių darbo metu, netinkamo krūvio ir įgytų sportinių traumų.
Teikiamos paslaugos
Laikysenos, raumenų jėgos, sąnarių judrumo, eisenos sutrikimų ištyrimas ir gydymas.
Gydymo metodai
Gydomieji fiziniai pratimai – tai tikslingi judesiai, parenkami kiekvienam pacientui indvidualiai, atsižvelgiant į jo sutrikimus, fizinį pajėgumą ir amžių. Šie pratimai padeda atkurti, pagerinti ir išlaikyti kaulų ir raumenų, širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų funkcinę būklę.
Manualinė terapija – tai gydymas rankomis (mobilizacija, masažas), siekiant mažinti skausmą, atkurti tarpslankstelinių sąnarių normalią judesio amplitudę, atstatyti raumenų tonuso pusiausvyrą ir paspartinti gijimo procesus. Gydymo technika: Maitland ir Mulligan metodikos.
Masažas - tai minkštųjų kūno audinių mobilizavimas ir manipuliavimas, apimantis raumenis, raiščius ir sausgysles. Masažas padeda sumažinti skausmą ir patinimą, mažina raumenų įtampą, koreguoja raumenų disbalansą, gerina sąnarių judesių amplitudes, gerina kraujotaką, pagreitina gijimo procesus po minkštųjų audinių sužalojimų, mažina traumų riziką, gerina bendrą savijautą ir padeda atsipalaiduoti.
Gali būti taikoma elektroterapija, ultragarsas ir pilateso pratimai – daugiau apie tai skaitykite žemiau aprašytose paslaugose.
Dubens dugno gydymas
Dubens dugno gydymas skirtas atstatyti dubens dugno raumenų funkciją esant šlapinimosi sutrikimams po gimdymo ar kitais dubens dugno sutrikimo atvejais. Dubens dugno raumenų sutrikimai gali atsirasti nėštumo metu, po gimdymo, senstant, po operacijų dubenyje, esant antsvoriui, patiriant stresą. Dėl šių priežasčių šie raumenys gali būti per daug įsitempę arba per daug atsipalaidavę, susilpnėję.
Taikymo sritys:
-
šlapimo ir išmatų nelaikymas
-
dirglios arba hiperaktyvios šlapimo pūslės sindromas
-
dubens organų prolapsija
-
dubens skausmai
-
skausmai lytinių santykių metu
Teikiamos paslaugos
Dubens dugno raumenų ištyrimas ir indvidualaus gydymo plano sudarymas.
Gydymo metodai
Dubens dugną stiprinantys arba atpalaiduojantys pratimai Šlapinimosi dienoraščio pildymas ir jo įvertinimas
Manualinė terapija/masažas
Elektroterapija/Grįžtamojo ryšio panaudojimas
Neurologinių sutrikimų kineziterapija
Neurologinių sutrikimų kineziterapija susideda iš įvairių procesų, kurių tikslas yra maksimaliai pagerinti funkcinius judesius, gerinti gyvenimo kokybę asmenims, kuriems yra diagnozuoti sutrikimai, kurie pažeidžia tiek centrinę, tiek periferinę nervų sistemą (insultas, Parkinsono liga, polineuropatijos, išsėtinė sklerozė, galvos traumos, nugaros smegenų pažeidimas, kompleksinis regioninis skausmo sindromas, demencija).
Pagrindinis šios kineziterapijos tikslas yra atkurti sutrikusius ar prarastus įgūdžius, užtikrinti nervų ir raumenų sistemos tinkamą funkcionavimą ir užkirsti kelią kontraktūrų vystymuisi, raumenų atrofijai, pasikartojantiems kritimams, skausmui ir fizinio aktyvumo lygio sumažėjimui.
Neurologinių sutrikimų kineziterapijoje yra naudojami įrodymais pagrįsti praktikos metodai. Optimalus terapinis gydymo metodas yra parenkamas atsižvelgiant į individualią situaciją, kognityvinę būklę ir kiekvieno paciento pageidavimus, taip pat į gretutines ligas.
Teikiamos paslaugos
Eisenos, koordinacijos, raumenų bei sąnarių mobilumo, pusiausvyros, raumenų jėgos ir tonuso, jutimo sutrikimų, smulkiosios ir bendrosios motorikos įgūdžių, skausmo įvertinimas ir koregavimas.
Gydymo metodai
Gydomieji fiziniai pratimai – neurologinių sutrikimų kineziterapijos metu yra parenkamas platus judesių spektras, kuris yra pritaikomas, kad leistų užtikrinti raumenų ir kaulų sistemos tinkamą funkcionavimą, padėtų atkurti prarastus nervinius ryšius, sulėtintų funkcijų praradimą, esant degeneraciniams pokyčiams ir pagerina kadienių veiklų atlikimą.
Propriocepsinė neuroraumeninė facilitacija (PNF) ir Bobath metodas - klinikiniai gydymo metodai, taikomi siekiant išmokti naujų motorinių įgūdžių, skatinti stabilumą, judėjimą ir jo kokybę, normalizuoti raumenų tonusą. Šie metodai priklauso nuo nervų sistemos gebėjimo prisitaikyti ir motorinio mokymosi principų.
Manualiniai metodai (Kaltenborn, Maitland, minkštųjų audinių mobilizavimas) - tai pasyvūs rankomis atliekami judesiai, skirti atkurti optimalią griaučių-raumenų sistemos funkciją ir mažinti skausmą.
Neurodinaminė mobilizacija - pasyvios technikos ir aktyvūs pratimai, skatinantys periferinių nervų laidumą, siekiant palengvinti skausmą ir jutimo sutrikimus, taip pat pagerinti judrumą.
Veidrodinės terapijos ir motorinių atvaizdų treniruotės - metodai, naudojami judesio atstatymui skatinti tais atvejais, kai dėl skausmo ar motorinės funkcijos praradimo jis yra labai ribotas.
Kvėpavimo sistemos kineziterapija
Gydymo metodai: drenažinės padėtys, kosėjimo pratimai, vibraciniai judesiai, krūtinės ląstos mobilizacija, kvėpavimo pratimai (pilvinis kvėpavimas, diafragminis kvėpavimas).
Šios metodikos tikslai:
-
apsaugo nuo kvėpavimo takų obstrukcijos ir sekreto kaupimosi;
-
gerina plaučių ventiliaciją, padeda drenuoti sekretą;
-
gerina ištvermę ir bendrą toleranciją pratimams;
-
mažina energijos sąnaudas kvėpuojant;
-
apsaugo arba koreguoja laikysenos deformacijas, susijusias su kvėpavimo ligomis;
-
palaiko ar gerina krūtinės ląstos mobilumą;
-
gerina kosulio efektyvumą;
-
stiprina kvėpavimo raumenis.
Patologijos, kurioms gali būti taikoma ši kineziterapija: bronchinė astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, bronchektazinė liga, raumenų distrofijos, cerebrinis paralyžius, nugaros smegenų pažeidimai, persirgta COVID-19 liga.
Kūdikių kineziterapija
Padedu jūsų mažyliui augti stipriam ir sveikam, taikydama moksliškai pagrįstus metodus. Atlieku fizinės raidos įvertinimą, švelnias mobilizacines technikas, masažo elementus ir derinu aktyvius bei pasyvius judesius.
Kada galiu padėti?
-
Silpna galvos kontrolė
-
Vėluojanti motorinė raida (vartymasis, ropojimas, sėdėjimas, vaikščiojimas)
-
Kūno asimetrija
-
Raumenų tonuso sutrikimai
-
Plokščia galvytė (plagiocefalija)
-
Pėdų ir kojų padėties pokyčiai
-
Klubų displazija
-
Kreivakaklystė
Konsultacijos metu:
✔ Kūdikio fizinės raidos įvertinimas
✔ Mankšta su masažo elementais
✔ Individualūs pratimai namams
✔ Atsakymai į jūsų klausimus
Kaip pasiruošti?
👕 Rinkitės patogius drabužėlius
🧸 Turėkite mėgstamą žaisliuką
🍼 Pamaitinkite ir pailsinkite kūdikį prieš užsiėmimą
❓ Pasiruoškite klausimus – viską aptarsime!
Manualinė randų audinių terapija
Manualinė randų terapija – tai neinvazinis kineziterapijos metodas
sukurtas gydyti randinį audinį, fibrozę ir audinių sukibimus. Randų
gydymui yra naudojamas specializuotas randų masažas, fascijų
atpalaidavimas ir kitos terapijos priemonės. Taip pat yra
supažindinama su randų priežiūra namuose.
Manualinis randų gydymas gali būti taikomas klientams po bet kokios rūšies operacijų (cezario pjūvio, onkologinių ligų, ortopedinių operacijų, nudegimų, kosmetologinių operacijų, veido operacijų) ir kitų randų atsiradimo priežasčių.
.
Kaip randų terapija gali padėti?
-
Skatina randinio audinio atstatymą ant odos paviršiaus ir po oda esančiuose audiniuose.
-
Sumažina dažnai su tuo patiriamus simptomus - skausmą, jautrumo padidėjimą ar sumažėjimą, niežulį, tempimo jausmą.
-
Padeda atstatyti ne tik rando estetinę išvaizdą, bet ir įvairius su juo susijusius fizinius apribojimus.
Pilates
Tai specifiniai pratimai, sukurti Džozefo Pilateso (Joseph Pilates) 1920 metais. Tai puikus metodas, kuris padeda spręsti tiek trumpalaikes, tiek ilgalaikes laikysenos problemas. Šis metodas stiprina giliuosius, vidinius raumenis, gerina lankstumą, raumenų ištvermę ir koordinaciją. Pilates pratimai yra naudojami kaip reabilitacijos metodas po traumų, gerinant sportinį pajėgumą, mažinant nugaros skausmus ir stresą. Pilates mankšta yra skirta visoms amžiaus grupėms ir žmonėms su skirtingu fiziniu pasirengimu. Mūsų klinikoje yra naudojamas klinikinis modifikuotas Pilates pagal kiekvieno paciento sveikatos sutrikums, amžių ir fizinį pasirengimą. Mūsų klinikos trenerė (kineziterapeutė) yra baigusi APPI (Australian Physiotherapy and Pilates institute) kursus.
Pilates (nėščiosioms) - tai specialūs pratimai pritaikyti nėsčiosioms, kurių tikslai yra palaikyti normalią dubens dugno raumenų jėgą, ištvermę, sumažinti skausmus dubens ir nugaros srityje, pagerinti stuburo, dubens stabilumą, laikyseną, kraujotaką, palaikyti mobilumą
ir sustiprinti viršutinę kūno dalį. Taip pat ši mankšta padės palaikyti fizinį pajėgumą, sumažins nemigą, stresą, nerimą, gestacinio diabeto, nutukimo, preeklampsijos, priešlaikinio gimdymo, tiesiojo pilvo raumens atsiskyrimo ir šlapimo nelaikymo riziką.
Elektroterapija
tai gydymas impulsinėmis srovėmis, atkuriant normalią organų ir audinių funkcinę būklę. Ji padeda mažinti skausmą, tinimą, stimuliuoja raumenų aktyvumą, gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją ir taip pagreitina gijimo procesus.
Teipavimas
tai būdas išlaikyti raumenų ir kaulų stabilią poziciją judesio metu, naudojant elastinę lipnią medvilninę juostelę. Šis metodas mažina skausmą, tinimą, koreguoja raumenų veiklą, mažina jų įtampą, koreguoja laikyseną, padeda išvengti traumų.
Ultragarsas
tai gydymas įvairaus dažnio išilginės krypties mechaninėmis bangomis (virpesiais). Šis metodas padeda mažinti skausmą, paspartina gijimo, medžiagų apykaitos procesus, slopina raumenų spazmus.
